Handtrainer Set Handmaster 3-teiligDas Handtrainer Set "Handmaster" einfache Anwendungen Das Handtrainer Set "Handmaster" besteht aus 3 Trainingsgerten in den Widerstandstrken leicht, mittel und fest. Die Anwendung ist ganz einfach: Fhre einfach den Daumen und die 4 Finger durch die dafr vorgesehenen Schlaufen. Spreize die Hand innerhalb des natrlichen Bewegungsspektrums. Drcke dann den Ball in der Mitte zusammen. Achte auf einen flieenden Bewegungsablauf. Die Gummischlaufen lassen
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